Video ini menampilkan seorang wanita berambut pirang yang menakjubkan yang bersenam di gim, separuh bogel, dan tubuhnya yang berotot dipamerkan sepenuhnya. Dia dipenuhi dengan latihan kardio yang intens, dan wanita berambus pirang itu terlihat berlari di atas treadmill, mengangkat berat, dan melakukan pelbagai latihan lain.